המסע שלא נגמר לאינטימיות

שלום. שמי הלל אפרת ואני מבקש לחלוק אתכם מחשבות, רעיונות, מתחים וסתירות סביב “מושג המטריה”, “אינטימיות”.

כשאני מבקש למצוא לי מקום בעולם, אני מרגיש בצורך ללמוד ולהבין זאת גם במובן של המכלול ובאותו זמן גם במובן של הפרטים וזרמי המעמקים, להבין איך באמת הדברים עובדים.

ולמה חשוב לנו למצא את מקומנו בעולם? מפני שאין קיום לאדם אלא כחלק ממכלול שלם שיש בו שותפים רגשיים, יצריים, ארגוניים, כלכליים, פיזיים, אמוניים… המספקים לנו גם את תנאי הקיום וגם את טעם הקיום.

כול אחד מאתנו מתמודד במהלך חייו עם שאלת מקומו בעולם ויחסיו עם הכלל ועם הפרט שבו. החל מהקרוב ביותר האם, המשך עם האב, לאחר מכן החברים, המורים, בן, בת הזוג, המעסיקים, הקולגות בעבודה, והנה כבר מגיעים הנכדים ואולי גם הנינים, וכול זה בעולם שמקרב אחדים ומרחיק אחרים מפני שגם הוא בתנועה ובהשתנות מתמדת.  מכאן שהיבט האינטימיות ומידת יכולתנו לנהלו הוא מרכיב מרכזי במכלול זה ואולי תנאי ליכולתנו למצוא בו כאמור את מקומנו ואף לשמור עליו.

מה היא אם כן אינטימיות? לתפישתי הוא השם הכללי שאנו נותנים למידות היותר עמוקות ומשמעותיות של קרבה שאנו חווים ומממשים במערכת יחסים עם לאחר/ים. קרבה שהיא תנאי ובסיס מרכזי לעצם הקיום וגם לקיום תחושות בסיס כמו בטחון, שייכות ושלומות. אולם מכיוון שקיומה של הקרבה, או העדרה, הוא ביטוי ותוצאה של מסע שלא נגמר וגם ביטוי של יכולתנו לתת תשובה לשורה ארוכה של דילמות ושאלות אציג אותן בפניכם:

  • האם האינטימיות שוררת רק בינינו לבין בני אדם אחרים או אולי גם בינינו לחיות המחמד שלנו, לסביבה הפיזית, לקהילה הקרובה לנו? ואם כך הוא האם יש שוני מבחינת דרכי יצירתה, ביטויה וקיומה כלפי אחרים שונים אלו?
  • ואם שוררת אינטימיות איך אנו יודעים שהיא כאן – פרפרים בבטן? מודעות? עדות של אחרים, תובנה? תחושת חום בפנים, תגובת האחרי/ים?
  • ואיך היא באה לעולם? האם היא נולדה בשל הצורך שלנו ליצור את הדורות הבאים, לחוש בטחון לחוות שייכות, להתפרנס, להתפתח, להרגיש מוגנים?
  • האם היא אישית, ייחודית וחד פעמית, או דפוס וביטוי של נורמה חברתית, תרבותית  כללית, כמו למשל כאמצעי לשכוך מתחים הקיים אצל קופי הבונובונו?
  • האם היא גם כלי המאפשר לנו לבצע מניפולציות ברגשות של אחר?
  • האם יכולה לשמש מעין מטבע עובר לסוחר?
  • האם יש לה ביטוי כלכלי או ערך כלכלי?
  • האם יש לה ביטוי, או ערך פוליטי?
  • האם מותנית בהדדיות
  • האם יש לה מחיר ואם כן באיזה מטבע משלמים אותו?
  • האם יש מחיר גם להעדרה?
  • האם אופייה משתנה לאורך חיי האדם?
  • האם ככול שאנו מתבגרים המגמה היא יותר אינטימיות, או אולי פחות?
  • האם היכולת לכך משתנה לאורך חיינו?
  • ומה עם הצורך?
  • האם היא משחררת? האם כובלת?
  • האם היחסים בין העכביש לבין הזבוב שנלכד ברשתו גם הם סוג של אינטימיות?
  • ואלו שבין התליין לקורבן?
  • האם אינטימיות הנובעת מיצר משתולל שונה מזו של חברות עמוקה ואם כן במה?
  • ובאיזו שפה היא מדברת? מילים, מושגים, מבטים, נגיעה פיזית, קרבה ללא מגע, ריח, מכתבים ווטסאפים, אינסטרגם, ציוצים, מתנות?
  • האם יש קשר/השפעה בינה לבין איכות חיים ואף אריכות חיים?
  • האם היא ספונטאנית, או ניתנת לניהול?
  • האם היא חד פעמית או מסע שלא נגמר?
  • האם היא סוג של הזנה שחיינו תלויים בו?
  • האם היא ההפך מבדידות?
    ·         האם היא למעשה הגדרה מיופיפת לסוג נוסף של תלות?
  • האם יש לה ציר זמן טבעי כמו למשל התחלה, התעצמות ופחיתה?
  • מה היא מערכת היחסים בינה לבין הנורמות החברתיות השוררות בזמן נתון ובמציאות תרבותית נתונה? שתוף פעולה, סתירות, מתח?
  • האם הצורך באינטימיות יכול לשנות סדרים חברתיים, נורמות וערכים
  • האם נדרשים תנאי קדם לקיומה למשל:
    • נכונות להיפגע
    • קיום “שיח צרכים” אמין
    • הקשבה איכותית
    • כבוד הדדי
    • אמון
    • הזדהות
    • נכונות לסליחה
    • נכונות לחשיפה
    • אומץ בכלל
    • אינטימיות עם עצמי כתנאי לאינטימיות עם אחר
    • שחרור מחסומים
    • קשר מבוסס רצון חפשי
    • שיתוף
    • מיומנות תקשורת
    • הימנעות משיפוטיות
    • אמפטיה
    • קבלה
    • הזדהות הדדיות
    • הקשבה מכילה
    • לדעת איך להגיב
    • כולת לניהול אכזבות
    • יכולת להתבטא
    • אומץ להתבטא לבטא עמדות ודעות
    • קרבה רוחנית

לאור כול מה שהובא עד כה האם ניתן בכלל להגדיר עבור המושג גבולות ותוכן ברורים מבדילים, מייחדים ומחייבים?
ומה לך הקורא ולכול אלו?

נראה לי שבאופן כללי מפה עשירה זו של שאלות ורמזי תשובות מעמידה לרשותנו מעין מפת דרכים לתובנות, החלטות ועשייה, שישרתו את הצורך האנושי העמוק, הדינאמי, המשתנה אמנם אך בלתי נגמר באינטימיות. ובאופן פרטי בסיס שיסייע לך לבנות את ההגדרה ודפוסי העשייה הנכונים לך.

והנה הצעה להגדרה כזו: 
 
אינטימיות במערכת יחסים היא תחושות של שקט, רוגע ורווחה, בטחון ואימון, השוררות כאשר בין השותפים למערכת זו מתקיימים הקשבה איכותית, כבוד הדדי, אמפטיה, אכפתיות ושיח צרכים פתוח רגיש ומכבד.

הלל אפרת 24.12.22

פרטייך התקבלו בהצלחה

שימו לב:

במידה ואינכם רואים מייל מאיתנו, נא בצעו חיפוש “מכון לתבונה” (לפעמים המייל נזרק לתיקיות אחרות).