מתנות התבונה

איך מזהים את האיכויות האלה, איך משתמשים בהן, ואיך הן יכולות לתמוך באיכות חיים, חוסן ויכולת השפעה.

איך הופכים הבנה פנימית לפעולה ממשית, יוזמה, בחירה יומיומית ומימוש של משאבים אישיים.

התמודדות עם שינויי גיל, גוף, משפחה, זמן ופניות, ובניית יכולת להתמיד בשינויים שאנחנו רוצים לצקת לחיינו.

למידה על המוח המבוגר, על הרגלים שמחזקים חיוניות קוגניטיבית, ועל הקשר בין משמעות, למידה ותפקוד.

טכניקות וטיפים לתקשורת עם נכדים, לביטוי עצמי מדויק וליכולת להגיד לא ועדיין להישאר בקשר חם.

בניית מערך קשרים אינטימיים שמעניקים ביטחון, שייכות ורווחה, תוך בחינה מחודשת של קרבה, עצמאות וגבולות.

איך קהילת משמעות יכולה להעלות שייכות, לאפשר השפעה, וליצור מרחב שבו התבונה האישית הופכת לכוח חברתי.