נהר המקונג כציר חיים
נפגוש את החיים סביב הנהר, את הכפרים, השווקים והקצב המקומי שמזמין אותנו להאט.
ינואר 2027 · 15 ימים · לגילאי 60+
מתנות התבונה בלאוס
מסע של התחדשות במדינה שעצרה מלכת.
לא עוד ריצה בין נקודות תיירות מוכרות. מסע לאנשים שכבר ראו הרבה ורוצים לחוות משהו אחר: נהר המקונג, שבטים עתיקים, ג'ונגלים, מפלים, מקדשים, קבוצה טובה ושפה של התפתחות מתוך הורדת קצב.
מתיינואר 2027
איפהלאוס
משך15 ימים
למילגילאי 60+
מהות המסע
בלאוס הזמן מאט, והמפגש עם החיים נעשה קרוב יותר.
בלאוס החיים הקהילתיים והשבטיים מתנהלים סביב נהר אחד עצום ומשתנה. לאורך המסע נדלג בין שבטים עתיקים החיים על גדות הנהר ובהרים, נהלך בשבילי ג'ונגל נחבאים, נרחץ במפלים ונפגוש מדינה שנוגעת בשקט, בפשטות ובמרחב.
המסע מזמין ללמידה חווייתית כמיטב המסורת של מכון לתבונה: יציאה מאזורי הנוחות, הרחבת היכולות של עצמי, וכל זאת מתוך הנאה, קלילות, בחירה ולעיתים גם מנוחה נעימה.
להתפתח מתוך הורדת קצב, הרפיה, סקרנות ושחרור.
רוצים לבדוק התאמה?
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל המידע
נדבר על רמת ההליכה, מבנה הימים, הלינה, הכנה רפואית, מזג אוויר, אוכל, ביטוחים, הצוות ומה חשוב לדעת לפני שמחליטים.
מה נפגוש בדרך
מסע שמתפתח בין טבע, תרבות, גוף וקבוצה.
לא רק אתרים, אלא חוויה מתמשכת של תנועה, מפגש, עצירה והתבוננות.
יציאה מאזורי הנוחות
הליכה, שבילים, מעבר בין מקומות ומפגש עם תרבות אחרת, מתוך בחירה, הקשבה וקצב אישי.
התפתחות מתוך הרפיה
נשאל איך ממשיכים להתפתח בלי לחץ להצליח, ומה קורה כשמאפשרים לגוף ולנפש להוריד הילוך.
קבוצה איכותית ותומכת
החיבור לקבוצה, לצוות ולמקום יוצר מרחב בטוח ללמידה אישית, שיחה ובחירות מחודשות.
תוכנית המסע
כך נראים חמישה עשר ימים בלאוס
יום אחר יום, נעבור בין ערים, נהרות, צוקים, שבטים, ג'ונגלים, מפלים, טקסים תרבותיים וזמן לעיבוד ולמידה.
להתראות תל אביב, שלום לאוס
יציאה מישראל, טיסת המשך ללאוס והגעה לעיר הבירה ויינטיאן, או בשמה השני ויאנג צ'אן.
ניכנס אל הקצב המקומי ברכות: ארוחת ערב במלון, מנוחה והתחלה שקטה של המסע.
היכרות עם נהר המקונג והחיים סביבו
נצא לטבע שבפרברי העיר ונהלך בין מקדש היער למקדש הנהר.
בהמשך נגיע למתחם מיוחד עם בתי עץ תלויים על שפת המקונג, נהנה מארוחת צהריים ומפעילות שתסמן את תחילת המסע. בערב נשוטט בשוק הלילה הצבעוני והתוסס.
מעיר הבירה לצוקים קרסטיים
ניסע צפונה לכיוון אגם נאם נגום, נשוט בין האיים ונרחץ במי האגם המרעננים.
לאחר ארוחת צהריים נמשיך לעיירה קטנה על שפת נהר, בין צוקים קארסטיים, מערות, סירות דייגים בשקיעה וחוויית שישי משותפת.
ואנג ויאנג הבלתי נשכחת
המעוניינים בכך יאתגרו את עצמם בטיפוס קצר לפסגת מצוק Phaxai. לאחר מכן נחצה כפרי המונג בדרך ללגונה כחולה שנראית כאילו נלקחה מהאגדות.
נבקר במערת הנטיפים טאם צ'אנג, נצפה בצוקים שמסביב, ונחווה את ואנג ויאנג דרך הנהר בסירות קטנות לקראת שקיעה.
אל האזור השבטי הצפוני
נעלה על הרכבת המהירה ונחצה את המדינה אל לואנג נמטה, אזור שבטי מוגן סמוך לגבול סין.
בדרך נכיר את הייחודיות של שבטי הצפון, נבקר בשבט הקמו ובערב נפגוש את המשפחה שתלווה אותנו בימי ההליכה בג'ונגל.
שוק בוקר, ארוחה מקומית וטרק הסתגלות
נבקר בשוק הבוקר המקומי של לואנג נמטה, נהנה מארוחת בוקר שבטית לאוסית ונצא לטרק הסתגלות.
נטפס באזור שבט הלנטן ונפגוש את בנות הכפר באן נן די, המתמחות במלאכות עתיקות. בערב נהנה מתפריט מקומי עשיר ובריא.
טרק שבטי בשמורת נאם טה
נלך בחבל ארץ נחבא, בין שבטי הרים שהדרך אליהם עוברת בשבילי הליכה, ג'ונגלים ושמורות טבע.
הטרק יעבור ביערות במבוק, ראטאנים, הל פראי ונחלים מתפתלים. נלמד על שימושי הצמחים, תרופות מסורתיות, עקבות בעלי חיים ועל האופן שבו הטבע תומך בחיי הכפרים.
נלון בשבט בבתי במבוק, נחווה את כיבוי היום ואת פתיחת הבוקר סביב המדורה, ונסיים בטקס באסי מסורתי עם בני המקום.
אל ממלכת מיליון הפילים
נפרד מהאזור השבטי וניסע ברכבת המהירה אל לואנג פרבנג, ערש הממלכה הלאוסית.
נבקר במקדש סיאנג ט'ונג, נעבור למלון למנוחה, ונקדיש זמן לסיכום הפעילות השבטית שעברנו בימים האחרונים.
רשת תכלכלה בג'ונגל
נצא למסלול הליכה ביער לכיוון מקורות המים של מפלי קואנג סי המרשימים.
רשת המפלים יוצרת טרסות של בריכות טורקיז, מהיפות בעולם. בערב נגיע לשוק הלילה המפורסם, הצבעוני והייחודי של לואנג פרבנג.
נזירים יחפים בזריחה והצד הלא מוכר של לואנג פרבנג
עם הזריחה נצפה ונשתתף בטקס הנתינה לנזירים, ולאחריו נמשיך לשוק בוקר אינטימי ומיוחד.
נעלה לסירה ארוכת זנב, נחצה את נהר המקונג ונצעד בשבילי נוף בין מקדשי יער. שם נתחיל לסכם את חוויית המסע ונשהה עד שקיעה.
סיכום המסע ודרך בנגקוק לתל אביב
נתחיל בביקור במוזיאון ארמונות המלך ולאחר מכן נגיע למתחם אירוח על שפת המקונג לסיכום המסע.
לאחר ארוחת הצהריים נמשיך אל שדה התעופה של לואנג פרבנג ונתחיל את הדרך חזרה דרך בנגקוק לישראל.
לא רק לטייל, אלא לחזור עם משהו שאפשר לקחת לחיים
בין אתרי הטיול, השיחות והמפגשים, המסע יעסוק באיכות חיים ובריאות נפשית ופיזית בתקופות חיים מאוחרות, ובהתפתחות מתוך הורדת קצב, הרפיה ושחרור פנימי.
כל משתתף יבחר באיזו מידה להתעמק בהתבוננות הפנימית ובאיזו מידה להישאר בחוויית הכאן ועכשיו של המסע.
תכנים נלווים לחוויית המסע
התפתחות מתוך הורדת קצב.
בשלבים מאוחרים של החיים, המשך ההתפתחות אינו חייב להתרחש דרך דחיפה, לחץ או מרוץ. המסע בלאוס מזמין להכיר אפשרות אחרת: התפתחות מתוך הרפיה, מתוך הקשבה ומתוך מפגש עם קצב חיים שונה מאוד מהתרבות המערבית.
הטבע, הקבוצה, אנשי המקצוע והמפגש עם בני תרבויות שונות יהוו הזדמנות להתבוננות על אורחות החיים שלנו, ועל בחירות מחודשות שיכולות להיטיב עם הגוף והנפש.
מידע חשוב למסע
לינה, תזונה, בריאות, ביטוחים, ציוד וויזה.
המסע בנוי כך שהמשתתפים יגיעו מוכנים, רגועים ובטוחים ככל האפשר.
לינה
הלינה משתנה בין מלונות נוחים בערים ובעיירות לבין לינה פשוטה יותר באזורי הטרק והשבטים, כחלק מהמפגש עם אורחות החיים המקומיים.
תזונה
התזונה לאורך המסע מתבססת בעיקר על אוכל מקומי. בערים ובעיירות נהנה ממזון מגוון, ובטרק התזונה תתבסס על היבול והאפשרויות הקיימות באזור.
ביטוחים
ביטוחי בריאות ונסיעות ייעשו באופן אישי על ידי המשתתפים, כולל התייעצות לגבי כיסוי מתאים לפעילויות המסע וביטוח ביטולים.
בריאות
כחלק מההכנה למסע, המשתתפים יתבקשו להיבדק אצל רופא משפחה ולבצע בדיקות בהתאם להמלצת הרופא האישי.
ציוד
רשימת ציוד מלאה תועבר לנרשמים. ציוד בסיסי חשוב כולל תיק יום נוח, כיסוי גשם לתיק, מקלות הליכה, נעלי הליכה ומעיל גשם.
ויזה
ניתן להוציא ויזה מראש דרך האינטרנט, וצוות מכון לתבונה יסייע בתהליך ככל שיידרש. הפרטים הסופיים יועברו לנרשמים.
מזג אוויר וצוות המסע
ינואר בלאוס: זמן נוח למסע, עם בקרים וערבים קרירים.
הנתונים הם ממוצעים עונתיים ולא תחזית. בלאוס, כמו בכל מדינה טרופית, הטבע יכול להפתיע, ואנחנו נתאים את עצמנו למה שהשטח יעניק לנו.
ינואר · עונה קרירה ויבשה
איך להתכונן
ימים נעימים, שכבות לערב, ומוכנות לגשם טרופי קצר.
בוקר14-20°קריר ונעים
צהריים24-30°נעים עד חמים
ערב12-18°פליז קל
גשםנמוךאך אפשרי
צוות מובילי המסע
צוות מקצועי שמחזיק את הדרך.
ליאור מורג
מדריכת טיולים שקשרה את חייה בלאוס, דוברת השפה ומכירה את בני השבטים באופן אישי.
עינת פורת עמוס
גרונטולוגית, פסיכותרפיסטית ומייסדת מכון לתבונה. מובילה תהליכי משמעות והתפתחות בתקופות חיים מאוחרות.
עירית אשבל
מנחת קבוצות, מטפלת בשיטת עוצמת הרכות, מדריכת ציור אינטואיטיבי ומנחת סדנאות מקרמה.
רגע מלאוס
מסע התחדשות לבני 60+ במדינה שעצרה מלכת
מבט קצר אל התרבות, המים, השקט והמפגש האנושי שמרכיבים את הדרך.
רגעים מהדרך
מקדשים, מים, ג'ונגלים, כפרים וקבוצה.
רוצים לצאת ללאוס?
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל המידע
נחזור לשיחת התאמה קצרה על המסע, ההכנה, רמת ההליכה, הקבוצה וכל מה שחשוב לדעת לפני שמחליטים.