קורס מתנות התבונה

אתם נמצאים כאן:

קורס פורץ דרך המתקיים מזה עשור ברחבי הארץ.

למידה חווייתית של ידע תאורטי לצד תהליך אישי עמוק.

קורס מתנות התבונה

‘תקופת התבונה’  הינה תקופת חיים חדשה ברצף החיים, מגיעה אחרי שנות הבגרות ולפני תקופת הזקנה.
תקופה זו מתאפיינת בצרכים, יכולות והזדמנויות ספציפיות, ומאפשרת סבב חיים חדש, יצירה, התפתחות, אושר והגשמה עצמית. מחקרים מוכחים כי תהליכי התפתחות ייעודיים למימוש ומיצוי האיכויות האישיות, תומכים באריכות חיים, איכות חיים, דחיית תלות ומסייעים בהתמודדות עם השחיקה הפיזיולגית בעקבות העלייה בגיל.

מטרות הקורס

  • הכרות עם ידע ומחקרים חדשים על ‘תקופת התבונה’.
  • למידת כלים ממשיים למימוש התבונה האישית ושאר האתגרים ההתפתחותיים של תקופת חיים זו.
  • ​לכל משתתף תינתן האפשרות לבחון את האופן בו הוא משדרג ומדייק חוויות של משמעות, ותשוקת חיים הרלוונטיות לחייו.

למי מיועד הקורס?

  • לבני 60+ בעלי תשוקה להתחדשות ומשמעות
  • הקורס מתאים גם לכל מי שרוצה ללוות גמלאים אחרים בתהליכי התפתחות. בוגרי הקורסים, הפכו להיות מובילי דעה, יזמים חברתיים, מעוררי שיח ומנחי קבוצות בכל הקשור להזדקנות מיטבית. זה קורס משנה מציאות וחיים.

תכני הקורס

  • ‘מתנות התבונה’ – האיכויות הקוגניטיביות והרגשיות בעלות פוטנציאל עליה עם הגיל ואיך ניתן להשתמש בהן על מנת לדחות ירידה תפקודית.
  • תקופת התבונה – התהוותה ומשמעותה של תקופת חיים חדשה ומשמעות היותנו הדור הראשון החווה אותה. מהם האתגריים ההתפתחותיים העומדים בפני בני תקופת התבונה ואיזה תהליך עלינו לעבור על מנת למצוא מחדש עשייה משמעותית, ערך עצמי ותשוקה פנימית.
  • מ’תבונה’ ל’תבונה מעשית’ – מימוש השפע וסל המשאבים האישיים של הפרט במטרה להישאר רלוונטי ומשמעותי לעצמו ולסביבתו.
  • מיומנויות אישיותיות להתפתחות והסתגלות לשינויים בתקופות חיים מאוחרות– הסתגלות לשינויים הינו המדד החשוב ביותר במחקרים לגמלאות מוצלחת. טיפים ומודלים ייחודיים להסתגלות לשינויים ו’דיוק עצמי’ אל מול המציאות הפנימית והחיצונית המשתנה לאחר גיל 60. איך להתמיד בשינויים שאנו רוצים לצקת לחיינו.
  • כשכסף פוגש חיים ארוכים – תכנון וקבלת החלטות פיננסיות כבסיס קריטי למימוש התנאים הדרושים להזדקנות מיטבית.
  • המוח שליט עליון?! איך לשמור על מוח חד וערני עד 120.
  • ‘קשר סבא.תא’ – טכניקות וטיפים לתקשורת וקשר בין-דורי בעידן המסכים. היכולת ‘להגיד לא ולקבל חיבוק’ – טכניקות לביטוי עצמי מדויק ויעיל במציאות החיים המורכבת.
  • ניהול מפת האינטימיות – יצירת ואחזקה של מערך קשרים אינטימיים המעניקים ביטחון ורווחה: בחינת האופן בו אני מקיים ‘יחד ולחוד’ מותאמי גיל.
  • הקהילה כמרחב מאפשר התפתחות- קהילת משמעות המעלה את תחושת השייכות ומאפשרת איכות חיים באריכות ימים.וצ

מסגרת הקורס הקרוב סמסטר קיץ 24

הקורס הקרוב יהיה במבנה היבריד, שילוב של 6 מפגשי זום בני 3 שעות ושני מפגשים פרונטלים בני 4 שעות.
המפגשים הפרונטלים יתקיימו במתחם במרחק הליכה מתחנת רכבת (פרטים בקרוב)
בהנחיית עינת פורת עמוס- מנכ”לית ומייסדת המכון

אנחנו מזמינים אתכם להירשם כמתעניינים לאחד מהם ונעדכן אתכם כאשר תתגבש קבוצה

פרטייך התקבלו בהצלחה

שימו לב:

במידה ואינכם רואים מייל מאיתנו, נא בצעו חיפוש “מכון לתבונה” (לפעמים המייל נזרק לתיקיות אחרות).