שלא יספרו לנו סיפורי סבתא

אתם נמצאים כאן:

שחרור ממיתוסים

ופתיחת אפשרויות חדשות ומרתקות לבני ובנות 60+

 

בהנחיית אירית זנדמן ואסתר מאיר-קעטבי

שלא יספרו לנו סיפורי סבתא

 

מטרות הקורס

חשיפת המשתתפים לידע העדכני ביותר בתחום ולמידת מיומנויות שיאפשרו לבני ובנות ה-60+
לחיות חיים מלאי יצירתיות, משמעות, תחושת התפתחות אישית ורלוונטיות, חיים איכותיים, בבריאות נפשית ופיזית.

למי מיועד הקורס?

לבנות ובני 60+ בעלי תשוקה להתחדשות ומשמעות.

אופי הקורס

הקניית ידע  תוך הפרכת מיתוסים קודמים, התנסות חווייתית ורכישת כלים ליצירת שינוי והטמעתו בחיי המשתתפים.

תכני הקורס

  • תהליך ההזדקנות מיתוסים ומציאות – מה גורם לנו להיות שבויים בקונספציות מוטעות.
  • אני כמנהיג של חיי
  • יציאה מאזור הנוחות – הסתגלות לשינויים בהרגלים כבסיס להזדקנות מיטבית.
  • מי הם “מבוגרי העל”?
  • דרכים לשמירה על איכויות המוח המבוגר .
  • להרגיש צעיר לעומת להרגיש מלא בחיוניות -ההבדל שיעזור לנו לחסוך הרבה כסף.
  • המשך ההתפתחות הרגשית בתקופות חיים מאוחרות. 
  • ההאטה גופנית כמנוף להתפתחות נפשית ורוחנית
  • אני והחברה – שייכות כבסיס לבריאות נפשית וגופנית.
  • משמעות כמקור חיות בתקופת התבונה – כיצד מחזירים את הצבע לחיים?
  • סדנת טבע שתהווה השראה ושממנה נצא עם תובנות לגבי עצמינו ולגבי החיים. חידוד הפוקוס בחיים שלי.

מסגרת הקורס

9 מפגשים פרונטליים אחת לשבוע.
8 מהם  יהיו בהיקף של  3  שעות כל מפגש + מפגש אחד בטבע באורך של 5 שעות.

קבוצה סגורה של  15-20 משתתפים.

בשנת הלימודים תשפ”ד 2023/2024 ייפתחו 3 קבוצות 

  • באיזור השרון/עמק חפר
  •  באיזור מועצה איזורית מנשה / פרדס חנה –כרכור
  • באיזור ראשון לציון/השפלה

אנחנו מזמינים אתכם להירשם כמתעניינים לאחד מהם ונעדכן אתכם כאשר תתגבש קבוצה.

המנחות על עצמן

אירית זנדמן – כל חיי למדתי תחומים מגוונים שהובילו להתפתחותי האישית: הנחיית קבוצות הורים, מיינדפולנס, NLP, אימון וגישור,
 נושאים שעזרו לי בתפקידי כמורה, כמנהלת בית ספר וכמנחת מנהלים. 
לאחר פרישתי ממערכת החינוך, אני ממשיכה בהנחיית מנהלים, ובמקביל מתנדבת בהנחיית אימהות ממוצא אתיופי ובתנועת “נשים עושות שלום”.

אסתר מאיר-קעטבי – כפסיכולוגית עסקתי מעל 30  שנה בסיוע לילדים ובני נוער  להתפתח באופן מיטבי.

מאז הגעתי לגיל 60, אני חוקרת את הגיל החדש במטרה להגדיר ולהעביר לאחרים את מה שיאפשר לבני הגילאים המתקדמים, לחיות באופן הכי ממצה.
את תובנותי אני מעבירה כמורה ליוגה, ודרך סדנאות.

פרטייך התקבלו בהצלחה

שימו לב:

במידה ואינכם רואים מייל מאיתנו, נא בצעו חיפוש “מכון לתבונה” (לפעמים המייל נזרק לתיקיות אחרות).

פרטייך התקבלו בהצלחה

שימו לב:

במידה ואינכם רואים מייל מאיתנו, נא בצעו חיפוש “מכון לתבונה” (לפעמים המייל נזרק לתיקיות אחרות).

פרטייך התקבלו בהצלחה

שימו לב:

במידה ואינכם רואים מייל מאיתנו, נא בצעו חיפוש “מכון לתבונה” (לפעמים המייל נזרק לתיקיות אחרות).