טקסטים קצרים עם השפעה ארוכה

הביולוגיה של תפיסת הגיל

גיל – לא רק מספר יש מי שאומר “בגילי כבר לא כדאי להתחיל משהו חדש”, ויש מי שאומר “עכשיו בדיוק הזמן!”. שני האנשים האלה, כך מסתבר, לא רק חושבים אחרת — הם גם מזדקנים אחרת....

האיכויות של הותק לעומת צ'אט

אני מאוהבת בעזרה שאני מקבלת מ ChatGPT בכל תחומי החיים; הוא מקל עלי בעבודה, בבישולים, בדיאטה, בקשר עם הבעל או הילדים. הבנות שלי לפעמים, כשהן ברע – מתייעצות איתו, אפילו...

אמא אוהבת / מירי חודי

שלווה בימים סוערים / עירית חכים

חוף הים, רחש הגלים, התכלת- הם המיפלט שלי בימים הקשים האלה

בצומת דרכים / אפרת שלו

יומן מלחמה סדק לתקווה / אפרת שלו

שיר

פרדוקס סקוטדייל

בתחום היעוץ הארגוני משתמשים לעיתים בלקחים של מה שנקרא "פרדוקס סטוקדייל". סטוקדייל היה הקצין האמריקני הבכיר יותר ובין המבוגרים ביותר שנפל בשבי הווייטנאמיים וגם היה שבוי...

שאלות בתבונה

בשנים האחרונות, אנו מרבים לשמוע על המהפכה שצריכה להתקיים במדינת ישראל ביחס אל הזקנים שביננו; על השינויים החברתיים שעלינו לעבור כחברה על מנת לאפשר לגמלאים להמשיך ולחוש...

תשוקה ועונג בתקופות חיים מאוחרות

אני מתיישבת לכתוב את המאמר הקטן הזה, נושמת נשימה עמוקה, שמה את המילה שאני כל כך אוהבת על הדף ומבינה שהפעם אני לא בורחת לחלופות, לא שמה שפכטל של מילים מרגיעות. הפעם, אני...

בגיל 60 יש הזדמנות לסבב חיים נוסף: איך להפוך ל"מבוגר-על"?

קהילה כמרחב מאפשר התפתחות לבני תקופת החיים החדשה

סוד הלמידה המתמדת - שינויים בפעילות המוחית בתקופות חיים מאוחרות

כולנו חווים האטה בפעילות פיזית ומוחית בגיל מבוגר, אבל אין מדובר בהכרח בירידה ביכולות, אלא בשינוי בעדיפויות שיש בו גם יתרונות. מחקרים רבים הראו לנו שכל שנה נוספת בגיל...

מהפכת חקר המוח ולמה קשה (אך משתלם) לשנות הרגלים

הכתוב מבוסס על הקשבה לסדרת הרצאותיו של ד"ר יוסי חלמיש בתוכנית אסכולות. מתחילת שנות ה-2000 עובר חקר המוח מהפכה של ממש. שתי ההבנות החשובות הקשורות למהפכה שחלה בתחום חקר...

התפתחות במרחב המשפחתי — להיות המורה והתלמיד בו זמנית

משפחה לא בוחרים. עם מי לרקוד כן בוחרים. ובכל זאת, ניהול המשפחה הוא ריקוד עדין המשלב שמירה על מרחב העמדות והתפיסות שלי כמוביל את "התנועה", תוך כדי הקשבה כבוד ומתן מקום...

השיא מאחורינו והאושר לפנינו

כתבתו של ארתור ברוקס - מתוך מגזין אלכסון ארתור ברוקס כיהן כנשיא American Enterprise Institute, מכון מדיניות מצליח בוושינגטון. כתב מספר רבי מכר. הטורים שלו ראו אור בניו...

שייכות כצורך קיומי והשרדותי

כתבה מרתקת ומועילה, שפורסמה בימים האחרונים במגזין דורות, ונכתבה ע"י ד"ר אילה אליהו . ד"ר אליהו כותבת על תחושת השייכות והזיקה החברתית כמפתח להזדקנות מיטבית. נושא הנוגע...

לנוח ולהתפתח באותו זמן

במשך השנים, רובנו, חווינו תחושת התפתחות או צמיחה באחד או יותר מהיבטים השונים של החיים: בהיבט התעסוקתי, הכלכלי, הרגשי, הרוחני, המשפחתי או החברתי. תחושת ההתפתחות העשירה...

המסע שלא נגמר לאינטימיות

שלום. שמי הלל אפרת ואני מבקש לחלוק אתכם מחשבות, רעיונות, מתחים וסתירות סביב “מושג המטריה”, “אינטימיות”. כשאני מבקש למצוא לי מקום בעולם, אני מרגיש בצורך ללמוד ולהבין זאת...

גילנות - Ageism

גִּילָנוּת היא דעה קדומה כנגד אדם, הנובעת מגילו של אותו אדם. את המושג האנגלי, Ageism, טבע בשנת 1969 הגרונטולוג רוברט באטלר, על משקל מילים אחרות המבטאות אפליה, כגון...

מופע המשמעות, דרכי היווצרותו ומניעי העומק שלו.

כמעט כולנו לעיתים מקנאים בחיות. גם הן חיות, נהנות, סובלות ומתות, אבל לא נראה שהן עושות מזה עניין גדול. עד כמה שאנו יודעים, כל חיה עסוקה במה שהיא עושה כרגע. היא אף פעם...

התשוקה לתשוקה – אין כמו התשוקה להבריא

המסע האחרון למדבר והימים שלאחריו מפגשים אותי עם הרצון העז שלנו כבני אדם לחוות תשוקה. תשוקה היא תחושה המניעה את האדם לפעולה. במילון היא מוגדרת כלהיטות, מאווה, או משאת...