מראה מראה שעל הקיר – כיצד הצהרות חיוביות מסוגלות להגשים את עצמן?

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי מראה מראה שעל הקיר – כיצד הצהרות חיוביות מסוגלות להגשים את עצמן? ירדן להבי מגזין מהות החיים “אתה נמצא במקום שבו נמצאות מחשבותיך”, אמר רבי נחמן מברסלב, והוסיף: “ודא שמחשבותיך נמצאות במקום שבו אתה רוצה להיות”. כיצד נסייע […]

החופש לומר לא

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי החופש לומר לא – 18 ציטוטים על חשיבותה של הצבת גבולות ירדן להבי מגזין מהות החיים כל קשר בריא זקוק לגבולות. פעמים רבות אנו נוטים לרצות את האחר יתר על המידה, ולהעדיף את צרכיו על פני אלה שלנו. […]

כיצד שאלות קטנות יכולות לשנות את חיינו

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי כיצד שאלות קטנות יכולות לשנות את חיינו בועז מזרחי מגזין מהות החיים צמיחה והתפתחות אישית הן תוצאה ממקוד בחופש ושמירה על תנועה, לא בהגדרות כובלות של העצמי. “התורות הרוחניות והפילוסופיות שמעצבות את התפיסה המודרנית הן לרוב מורכבות בהרבה […]

פרדוקס סקוטדייל – מידת השרידו של הנופלים בשבי

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי פרדוקס סטוקדייל בתחום היעוץ הארגוני משתמשים לעיתים בלקחים של מה שנקרא “פרדוקס  סטוקדייל”. סטוקדייל היה הקצין האמריקני הבכיר יותר ובין המבוגרים ביותר שנפל בשבי הווייטנאמיים וגם היה שבוי במשך אחת התקופות הארוכות. הפרדוקס מציג את תוצאות המחקר שעשו […]

12 שלבים בדרך ליצירת מציאות חדשה

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי הכישרון להתגבר על מחסומי השינוי – 12 שלבים בדרך ליצירת מציאות חדשה דר’ אריה כספי מגזין מהות החיים שינויים על פי רוב, אינם מתרחשים ביום בהיר אחד. הם דורשים בישול ממושך הכולל נקודות מעבר הכרחיות. ד”ר יאיר כספי […]

אפקט כדור השלג

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי אפקט כדור השלג – פסיכולוגים מסבירים כיצד פעולות מינימליות מסייעות לשנות אורח חיים  בועז מזרחי מהות החיים הרגלים מתווכים הם פשוט הדרך שבה פועל המוח שלנו. כאשר רותמים אותם למשימה בתבונה, הרגלים זעירים יכולים לחולל אפקט פרפר בהתנהגות […]

ההחלטות שלנו מוכרעות ב-5 השניות הראשונות – כך ניתן לנצל זאת נגד דחיינות

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי ההחלטות שלנו מוכרעות ב-5 השניות הראשונות – כך ניתן לנצל זאת נגד דחיינות ירון להבי מגזין מהות החיים שינוי יכול להיות מפחיד, אפילו אם הוא לטובה. המוח שלנו רגיל להגן עלינו מפני ביצוע שינויים, שככלל נתפסים בעיניו כאיום, […]

תהליכי שינוי- הרוכב הפיל והשביל

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי תהליכי שינוי- הרוכב הפיל והשביל אורית אייזן אתר המכון הדמוקרטי לכול מאמצי השינוי יש משהו משותף; כדי שיתחולל שינוי, מישהו חייב להתחיל לפעול בצורה שונה. כל מאמצי השינוי מסתכמים במטרה אחת – להצליח לגרום לכך שאנשים יתחילו להתנהג […]

תהליכי התפרקות כתנאי לבניה והתחדשות

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי תהליכי התפרקות כתנאי לבניה והתחדשות ליה נאור יוטיוב בניית חדש מותנית לעיתים בהתפרקותו של מבנה ישן או של הרגלים ודפוסים קודמים. https://www.youtube.com/watch?v=LRFetr25ZpI

רוצים לשנות הרגל? היו סקרנים לגביו

עליכם להיות רשומים / מחוברים לאתר בכדי לצפות בעמוד זה. להרשמה / התחברות אתם נמצאים כאן: ראשי רוצים לשנות הרגל? היו סקרנים לגביו בועז מזרחי/ג’דסון ברואר מהות החיים /הרצאת טד בידיים, או ליתר דיוק, בגולגולת שלנו טמון כוח רב לשינוי התנהגויות, כיוון שלכל ההרגלים המרגיזים שאנו רוצים להיפטר מהם יש מכנה משותף אחד: הם לא אוהבים […]

פרטייך התקבלו בהצלחה

שימו לב:

במידה ואינכם רואים מייל מאיתנו, נא בצעו חיפוש “מכון לתבונה” (לפעמים המייל נזרק לתיקיות אחרות).